Grapefruktdieten

Jag läste på internett at det skulle finnas en diet som skulle ta bort 9 kilo på 2 veckor. Jag har bestämt mig för att prova denna diet i 2 veckor och se om man värkligen kan gå ner 9 kilo på 2 veckor. Grapefrukten ska va känd för sn förbrännings effekt, så nu grape frukt diet ska du sättas på prov fö jag tor helt ärligt inte t man kan gå ne 9 kilo på 2 veckor medhjälp av en diet.

Det är så här kommer min diete se ut i 2 veckor :

Frukost: 1/2 Grape, 1 kopp svart kaffe ( man kan ochså dricka en kopp te) utan något extra som socker eller mjölk.

Lunch: 1/2 grape, 2 ägg, gurka och tomatsallad med vinäger, pressad citron och örter. 1 skiva rostat bröd, 1 kopp kaffe utan något extra.

Middag: 1/2 Grape, 10-12 hekto kyckling (eller biff och skinka). Sallad med tomat och vinäger, pressad citron och örter, 1 kopp kaffe.

Ja då får vi se hur min morgon dag kommer att bli jag ska prova att skriva dag för dag hur det går för mig.

 

MichaelaE.

8 januari 2012 00:46

Nej det är klart att en diet inte enbart funkar för sig, man lär ju träna och ge in lite vid sídan om också, det är så man förlorar kilona, sen tror jag egentligen att det mesta som gör att man förlorar kilon är ren och skär träning och motion tillsammans med rätt kost :)

http://snuggiesdagbok.blogg.se

Terese

8 januari 2012 09:24

så sant så sant därför cyklar jag 20 min om dagen och så. men ett bra sätt att på en kick start på bantningen.

 

MichaelaE.

8 januari 2012 18:05

Okey ja men det är bra :) ja sant det

http://snuggiesdagbok.blogg.se

Terese

9 januari 2012 08:45

ja hehe

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja först vill jag säga förlåt för att jag inte har bloggat på en stund men det är för att jag och min sambo har separerats så nu är man singel igen. Jag var tvungen att flytta hem till min mormor igen med mina två katter. Var ochså tvungen att sluta ...

Gud vad skönt det är med söndag, men blir ju inte att slappa så där väldigt mycket har en hög med läxor som måste göras. Matten är väll värst när det kommer till att vilja göra läxorna haha :P Jag har varigt rätt så upptagen och det är därför jag int...

Ja nu märks det att skolan är i gång igen massor med läxor och böcker man ska läsa :P. I dag har jag sickat in de sista papprerna till csn hoppas jag.  I dag har jag en hel hög med läxor som jag måste få undan så jag slipper att strässa och få ån...

Jag tänkte lägga ut 2 bilde som jag tog i dag.      

Ja nu är det slut på dieten och det käns skönt nu kan jag äta vad jag vill, fast ska hålla mig till små portioner. Jag har jämt fixar fram resultaten på hur mycket jag har krymt på de här 2 veckorna och jag måste säga att det blev inte några 9 kilo m...